Gli allenamenti continuano…

Sabato 7 marzo, in auditorium, si respira un’atmosfera speciale. Le sedie vengono disposte in cerchio, il piccolo canestro portatile viene posizionato al centro e una cesta di palloni colorati attende solo di essere svuotata. È il momento della ginnastica dolce, una delle attività più amate dagli ospiti.

L’educatore invita tutti a iniziare con qualche movimento leggero: rotazioni delle spalle, respirazioni profonde, piccoli esercizi per sciogliere braccia e gambe. Poi arriva la parte più divertente. Ognuno riceve un pallone morbido, facile da afferrare, e il gioco comincia.

Gli ospiti si passano il pallone l’un l’altro, allenando coordinazione e riflessi, ma soprattutto risate e complicità. Quando entra in scena il canestro, l’entusiasmo cresce. A turno, ciascuno prova a lanciare il pallone verso il bersaglio. Non importa se il tiro va a segno: ogni tentativo è accolto da applausi e incoraggiamenti.

Questa semplice attività diventa un momento prezioso. Muove il corpo, stimola la mente e crea un senso di squadra che fa bene al cuore. Per molti ospiti è un’occasione per sentirsi attivi, presenti, parte di qualcosa di condiviso. E quando l’ultimo pallone cade a terra e il canestro viene riposto, resta nell’aria una sensazione di leggerezza e soddisfazione che accompagna tutti fino alla cena.